ファスティングダイエットのお供に最適なボーンブロススープ。
ボーンブロススープの力はそれだけじゃないんです。
腸内の穴を修復してくれる作用も期待できます。
腸内の穴って何？
腸内の穴「リーキーガット」で痩せない理油について解説していきます。
ボーンブロススープのメリット
| ・ファスティングダイエットのときに空腹感を抑えてくれる
・ファスティングダイエットのときに栄養素を補給してくれる |
ボーンブロススープはファスティングを行うときの最適なアイデム。
骨からでるコラーゲンが空腹感を抑え、骨つき肉や野菜からでる栄養素を補給することができます。
固形物が入っていないスープのため、細胞のオートファジーのスイッチも入りやすくしてくれます。
痩せないのはリーキーガット（腸漏れ）が原因？
ファスティングを行っても思うように体重が減らない・・・。
それは腸内環境が悪いことが原因かもしれません。
近年、腸と健康との間には密接な関係があることが次々とわかってきました。
| ・腸と免疫
・腸と脳 |
腸はホルモンを作り出す器官。
そのため、腸内環境が悪いとホルモンが影響する免疫や脳の働きにまで影響を及ぼすことと言われています。
そんな大事な器官である腸ですが、腸内環境と言われるよう腸内細菌叢の改善を中心とした腸のメンテナンスについては多くの情報が入手できるようになってきました。
でも、腸内細菌叢を改善してもなかなか腸の働きが良くなった気がしないという人は、腸漏れ（リーキーガット）が原因なのかもしれません。
腸漏れ（リーキーガット）とは
リーキーガットとは腸が慢性の炎症を起こすことによって、腸内の細胞にすき間が生まれ、そこから菌やタンパク質、ウィルスなどが血中に漏れ出してしまう状態のこと。
このリーキーガットになってしまうと、腸から吸収するはずの栄養素も漏れてしまい体内へ栄養素を供給することができなくなってしまいます。
日本人では予備軍を含めると約７割の人がこのリーキーガットであるとも言われています。
この腸漏れ現象、リーキーガットにコラーゲンが役に立ちます。
コラーゲンには傷の修復を早める働きがあり、この修復作業が腸の漏れた場所にも効果的に働くことがわかっています。
とくにファスティングと組み合わせると、腸に何も入っていないときにコラーゲン入りのボーンブロススープを飲むわけですから、コラーゲンが働きやすい状態になっています。
ボーンブロススープのもうひとつの役目は、腸漏れ（リーキーガット）を修復してくれる作用になります。
１食を置き換えで高確率成功ダイエットを目指すファイバーチキンブロススープ
まとめ
ボーンブロススープの力はファスティングダイエットを助けてくれるだけではなく、腸漏れ（リーキーガット）を修復してくれ、腸内環境を整えてくれる作用にも働きます。
市販品も、簡単に作ることもできるボーンブロススープ。
腸内環境が良くないなと感じる人は、一度試してみてください。
